Nejlepší bazény pro děti: Ať je léto plné vodních radovánek!
Bezpečnost na prvním místě Bazén pro děti je skvělý způsob, jak si užít léto naplno a zchladit se v parných dnech. Je ale fakt...
Michal Březina: Český elegán na ledě
Počátky na ledě Michal Březina patří mezi nejvýraznější osobnosti českého krasobruslení. Na led poprvé vstoupil jako malý kluk v rodném Brně, kde udělal své první nejisté krůčky. Od začátku bylo jasné, že bruslení je jeho životní vášní a že má pro tento krásný sport mimořádný talent. Pod vedením svých...
11. 02. 2025
Dobývejte terén stylově: Terénní elektrokoloběžky pro dobrodruhy
Co je to terénní elektrokoloběžka Terénní elektrokoloběžka není jen obyčejná koloběžka s elektrickým pohonem. Jde o speciálně navržený stroj pro dobrodruhy, kteří rádi objevují cesty mimo zpevněné silnice, lesní pěšiny a polní cesty. Od běžných městských modelů se liší bytelnou konstrukcí, masivními...
10. 02. 2025
Krevní tlak podle věku: Kdy se začít bát?
Co je krevní tlak? Krevní tlak představuje sílu, jakou krev tlačí na stěny našich cév. Když ho měříme, dostaneme dvě čísla v milimetrech rtuťového sloupce. První číslo je systolický tlak - to je ta vyšší hodnota, která vzniká, když srdce stahuje a vytlačuje krev do těla. Druhé číslo, diastolický tlak, je ta...
09. 02. 2025
Proteinová dieta: Hubnutí bez hladu?
Role bílkovin při hubnutí Pokud chcete zhubnout, jsou proteiny vaším nejlepším přítelem. Kvalitní bílkoviny vám totiž pomůžou cítit se déle sytí a nebudete mít během dne takovou chuť na jídlo. A právě to je při hubnutí zásadní - jíst méně kalorií, než tělo spálí. Navíc proteiny pomáhají budovat a udržet...
08. 02. 2025
Bylinky pro všechny: Objevte sílu přírody!
Bylinky: Přírodní cesta ke zdraví Kouzelný svět bylinek nám nabízí poklad, který lidé odjakživa využívali pro své zdraví a pohodu. Není divu - vždyť bylinky jsou tak dostupné a přirozené! Od uklidňujícího šálku heřmánku před spaním až po osvěžující zázvorový čaj při nachlazení, příroda nám dává spoustu...
07. 02. 2025
Tajemství kyčlí: Co jste o nich nevěděli
Struktura kyčelního kloubu Kyčle jsou fascinující součástí našeho těla. Jde vlastně o největší kulový kloub, který v těle máme - spojuje nohu s pánví a bez něj bychom se nemohli ani pořádně hýbat. Když se na to podíváme blíž, je to docela důmyslný systém. Představte si kulatou hlavici stehenní kosti, která...
06. 02. 2025
Tomáš Hertl: Český bojovník na ledě NHL
Počátky Tomáše Hertla Tomáš Hertl, jeden z nejlepších českých hokejistů současnosti, udělal své první krůčky na ledě v pražských Letňanech. Mladý Tomáš tam v dresu místního klubu začal psát svůj hokejový příběh. Jeho nadání a pracovitost brzy padly do oka hokejovým odborníkům, což vedlo k přestupu do...
05. 02. 2025
Dobývání vrcholů: Lom Výkleky - ráj pro lezce
Lom Výkleky, schovaný kousek od Kutný Hory, je prostě parádní místo pro každýho, kdo má rád lezení. Ať už jste začátečník nebo mazák, tady si přijdete na svý. Najdete tu přes sto padesát cest různý obtížnosti a nádherný výhledy do okolí, který vám vyrazí dech. Žulový stěny jsou jako stvořený pro lezení -...
04. 02. 2025
Magnosolv: Co to je a jak vám může pomoci?
Léky a jejich význam Magnosolv představuje inovativní technologické řešení, ne samotný lék. Jde vlastně o speciální úpravu léčiv, díky které se v těle vstřebávají mnohem lépe a rychleji. Když si vezmete tabletu s technologií Magnosolv, rozpustí se výrazně rychleji než obyčejná tableta, takže účinná látka se...
03. 02. 2025
Šlápněte do pedálů a do práce na kole!
Výhody jízdy na kole do práce Jezdit do práce na kole je skvělý způsob, jak začít den. Čím dál víc lidí objevuje, že to má samé plusy. Když šlápnete každé ráno do pedálů, uděláte něco pro své tělo - srdce vám poděkuje a kila navíc se začnou ztrácet sama. Nemusíte stát v kolonách ani lovit drobné na lístky,...
02. 02. 2025