Michal Březina: Český elegán na ledě

Počátky na ledě Michal Březina patří mezi nejvýraznější osobnosti českého krasobruslení. Na led poprvé vstoupil jako malý kluk v rodném Brně, kde udělal své první nejisté krůčky. Od začátku bylo jasné, že bruslení je jeho životní vášní a že má pro tento krásný sport mimořádný talent. Pod vedením svých...

sport

11. 02. 2025

Dobývejte terén stylově: Terénní elektrokoloběžky pro dobrodruhy

Co je to terénní elektrokoloběžka Terénní elektrokoloběžka není jen obyčejná koloběžka s elektrickým pohonem. Jde o speciálně navržený stroj pro dobrodruhy, kteří rádi objevují cesty mimo zpevněné silnice, lesní pěšiny a polní cesty. Od běžných městských modelů se liší bytelnou konstrukcí, masivními...

sport

10. 02. 2025

Krevní tlak podle věku: Kdy se začít bát?

Co je krevní tlak? Krevní tlak představuje sílu, jakou krev tlačí na stěny našich cév. Když ho měříme, dostaneme dvě čísla v milimetrech rtuťového sloupce. První číslo je systolický tlak - to je ta vyšší hodnota, která vzniká, když srdce stahuje a vytlačuje krev do těla. Druhé číslo, diastolický tlak, je ta...

zdraví

09. 02. 2025

Proteinová dieta: Hubnutí bez hladu?

Role bílkovin při hubnutí Pokud chcete zhubnout, jsou proteiny vaším nejlepším přítelem. Kvalitní bílkoviny vám totiž pomůžou cítit se déle sytí a nebudete mít během dne takovou chuť na jídlo. A právě to je při hubnutí zásadní - jíst méně kalorií, než tělo spálí. Navíc proteiny pomáhají budovat a udržet...

sport

08. 02. 2025

Bylinky pro všechny: Objevte sílu přírody!

Bylinky: Přírodní cesta ke zdraví Kouzelný svět bylinek nám nabízí poklad, který lidé odjakživa využívali pro své zdraví a pohodu. Není divu - vždyť bylinky jsou tak dostupné a přirozené! Od uklidňujícího šálku heřmánku před spaním až po osvěžující zázvorový čaj při nachlazení, příroda nám dává spoustu...

zdraví

07. 02. 2025

Tajemství kyčlí: Co jste o nich nevěděli

Struktura kyčelního kloubu Kyčle jsou fascinující součástí našeho těla. Jde vlastně o největší kulový kloub, který v těle máme - spojuje nohu s pánví a bez něj bychom se nemohli ani pořádně hýbat. Když se na to podíváme blíž, je to docela důmyslný systém. Představte si kulatou hlavici stehenní kosti, která...

zdraví

06. 02. 2025

Tomáš Hertl: Český bojovník na ledě NHL

Počátky Tomáše Hertla Tomáš Hertl, jeden z nejlepších českých hokejistů současnosti, udělal své první krůčky na ledě v pražských Letňanech. Mladý Tomáš tam v dresu místního klubu začal psát svůj hokejový příběh. Jeho nadání a pracovitost brzy padly do oka hokejovým odborníkům, což vedlo k přestupu do...

sport

05. 02. 2025

Dobývání vrcholů: Lom Výkleky - ráj pro lezce

Lom Výkleky, schovaný kousek od Kutný Hory, je prostě parádní místo pro každýho, kdo má rád lezení. Ať už jste začátečník nebo mazák, tady si přijdete na svý. Najdete tu přes sto padesát cest různý obtížnosti a nádherný výhledy do okolí, který vám vyrazí dech. Žulový stěny jsou jako stvořený pro lezení -...

sport

04. 02. 2025

Magnosolv: Co to je a jak vám může pomoci?

Léky a jejich význam Magnosolv představuje inovativní technologické řešení, ne samotný lék. Jde vlastně o speciální úpravu léčiv, díky které se v těle vstřebávají mnohem lépe a rychleji. Když si vezmete tabletu s technologií Magnosolv, rozpustí se výrazně rychleji než obyčejná tableta, takže účinná látka se...

zdraví

03. 02. 2025

Šlápněte do pedálů a do práce na kole!

Výhody jízdy na kole do práce Jezdit do práce na kole je skvělý způsob, jak začít den. Čím dál víc lidí objevuje, že to má samé plusy. Když šlápnete každé ráno do pedálů, uděláte něco pro své tělo - srdce vám poděkuje a kila navíc se začnou ztrácet sama. Nemusíte stát v kolonách ani lovit drobné na lístky,...

sport

02. 02. 2025