Filip Březina: Český talent míří na vrchol?

Mládí a začátky Filip Březina, rodák z moravské metropole Brna, se s hokejem seznámil už v útlém věku. Jeho talent byl evidentní od prvních krůčků na ledě a bylo jasné, že tento mladý muž má před sebou slibnou budoucnost. V rodném městě prošel mládežnickými...

sport

09. 01. 2025

Tryptofan: Tajemství dobré nálady a klidného spánku?

Tryptofan: Esenciální aminokyselina Tryptofan je jednou z devíti esenciálních aminokyselin, které si lidské tělo nedokáže samo vyrobit a musíme je přijímat potravou. Tryptofan hraje klíčovou roli v syntéze bílkovin a dalších důležitých molekul v našem těle. Mezi ně patří serotonin, hormon štěstí a dobré nálady, a...

zdraví

08. 01. 2025

Möllerův Omega 3: Tajemství zdraví z hlubin oceánu?

Möller's Omega 3: Co to je? Möller's Omega 3 je známý doplněk stravy, který pochází z Norska a je vyráběn z oleje z tresčích játer. Obsahuje vysokou koncentraci omega-3 mastných kyselin, konkrétně EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová), které jsou důležité pro lidské zdraví. Tyto esenciální...

zdraví

07. 01. 2025

Jak rychle rostou vlasy: Zjistěte tajemství rychlého růstu!

Fáze růstu vlasů Růst vlasů není konstantní proces, ale probíhá v cyklech. Každý vlasový folikul má svůj vlastní nezávislý cyklus, který se skládá ze tří hlavních fází: anagenní, katagenní a telogenní. Anagenní fáze je fází aktivního růstu, kdy se vlasové buňky rychle dělí a vlas se prodlužuje. Tato fáze...

zdraví

06. 01. 2025

Zdravotní sestra: Anděl strážný českého zdravotnictví

Kdo je zdravotní sestra? Zdravotní sestra není jen povolání, ale především poslání. Je to člověk s velkým srdcem a empatií, který zasvětil svůj život péči o druhé. Zdravotní sestry jsou nepostradatelnou součástí každého zdravotnického týmu a pracují v těsné spolupráci s lékaři a ostatními zdravotnickými...

zdraví

05. 01. 2025

Beta karoten: Tajemství bronzového opálení a zdravých buněk

Co je beta karoten? Beta karoten je pigment, který se nachází v mnoha druzích ovoce a zeleniny. Patří do skupiny karotenoidů, což jsou přírodní barviva, která dodávají rostlinám jejich charakteristickou barvu. Beta karoten je známý svou schopností přeměnit se v lidském těle na vitamín A, který je nezbytný pro zdravý zrak,...

zdraví

04. 01. 2025

Svalová horečka: Jak ji zmírnit a co dělat, když už vás trápí?

Co je svalová horečka? Svalová horečka, známá také jako DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness), je bolestivý stav, který se obvykle objevuje 12 až 24 hodin po nezvyklém nebo intenzivním cvičení. Tento druh bolesti je způsoben mikroskopickými trhlinkami ve svalových vláknech, ke kterým dochází při nadměrném namáhání svalů....

zdraví

03. 01. 2025

Zubní pasta: Tajemství zářivého úsměvu

Historie zubní pasty Zubní pasta, jak ji známe dnes, je poměrně nedávným vynálezem. Lidé se však o hygienu ústní dutiny starali již od pradávna. Ve starověkém Egyptě se například používala směs soli, máty a sušených květin. Římané zase spoléhali na moč, která obsahuje amoniak s bělícími účinky. Během...

zdraví

02. 01. 2025

Trápí vás dyshidrotický ekzém? Zjistěte, jak s ním zatočit!

Co je dyshidrotický ekzém? Dyshidrotický ekzém, někdy nazývaný také cheiropomfofyx, je nepříjemné kožní onemocnění, které se projevuje svědivými puchýřky na dlaních, prstech a ploskách nohou. Tyto puchýřky jsou obvykle malé, naplněné tekutinou a mohou být velmi svědivé. V některých případech se puchýřky mohou...

zdraví

01. 01. 2025

Potvrzení o prodělání covidu: Co platí teď?

Co je to potvrzení o prodělání covidu Potvrzení o prodělání covidu, někdy také nazývané potvrzení o prodělání onemocnění covid-19, je oficiální dokument, který potvrzuje, že jste v minulosti prodělali onemocnění covid-19. Toto potvrzení se vydává na základě pozitivního výsledku PCR testu, který byl proveden ve...

zdraví

31. 12. 2024