Dobývání vrcholů: Lom Výkleky - ráj pro lezce

Lom Výkleky, schovaný kousek od Kutný Hory, je prostě parádní místo pro každýho, kdo má rád lezení. Ať už jste začátečník nebo mazák, tady si přijdete na svý. Najdete tu přes sto padesát cest různý obtížnosti a nádherný výhledy do okolí, který vám vyrazí dech. Žulový stěny jsou jako stvořený pro lezení - skvěle drží a můžete tu lízt prakticky celej rok. Pro nováčky je to ideální plac na první pokusy a zkušení borci si tu taky najdou svoje výzvy. Prostě takovej malej lezeckej ráj kousek za městem.

Typy lezení: od boulderingu po hory

Lezecký lom Výkleky je skvělé místo pro každého, kdo má rád lezení - ať už jste úplný začátečník nebo ostřílený lezec. Pokud s lezením teprve začínáte, určitě vyzkoušejte bouldering na nízkých stěnách, kde si v klidu osvojíte základní techniku. Pro odvážnější jsou připravené parádní vícedélkové cesty, které vám pořádně prověří kondičku. A jestli vás láká vysokohorské lezení, tady získáte přesně ty zkušenosti, které budete potřebovat. Jen nezapomeňte na pořádné lezecké vybavení a jištění - bezpečnost je vždycky na prvním místě.

Výbava pro lezce začátečníky i pokročilé

Lom Výkleky je parádní místo pro každého, kdo má rád lezení - ať už jste zelenáč nebo zkušený horolezec. Když se chystáte na stěnu, ať už poprvé nebo po stý, musíte mít s sebou správnou výstroj. Začátečníci si vystačí se základem - sedák, jistítko a lezečky. K tomu ještě HMS karabinu a pytlík s magnéziem, ať vám ruce tolik nekloužou. Ti zkušenější si berou navíc expresky, vklíněnce, různé smyčky a jištění na štandy. Helma je samozřejmost - nikdy nevíte, kdy shora něco spadne. Než si ale něco koupíte, zajděte do specializovaného obchodu. Tam vám poradí, co přesně potřebujete podle vašich schopností a ambicí. Na vybavení se nevyplatí šetřit a před každým lezením si všechno pořádně překontrolujte - jde přece o život.

Bezpečnost především: lana, karabiny a jistící pomůcky

Lom Výkleky je nádherné místo pro lezení, ale musíme myslet hlavně na bezpečnost. Bez pořádné výbavy to prostě nejde. Všechno, co používáte - lana, karabiny nebo jištění - musí mít potřebné certifikáty a být tip ťop. Koukněte na své vybavení před každým lezením, ať víte, že je všechno v cajku. Když najdete prodřené lano nebo poškrábanou karabinu, rovnou to vyhoďte a kupte nové. Na Výklekách se vyplatí používat kvalitní jistítka s brzdou - i když třeba uděláte chybu, pořád máte šanci to ustát. Pamatujte, že jde o váš život, tak to neberte na lehkou váhu.

Vlastnost	Horolezectví	Bouldering
Použití lana	Ano	Ne
Výška stěny	Vysoká (10+ metrů)	Nízká (do 5 metrů)
Obtížnost cest	Různá	Typicky vysoká

Techniky lezení: od základů po pokročilé pohyby

Výklecký lom je skvělé místo pro všechny, kdo milují lezení. Najdete tady opravdu pestrou nabídku lezeckých cest - od těch lehčích pro začátečníky až po pořádně zapeklité výzvy. Když s lezením teprve začínáte, právě tady se naučíte všechno potřebné - jak se jistit, slaňovat a zacházet s lanem. Ti zkušenější si můžou dát pořádně do těla na převisech a plotnách, kde je potřeba mít už něco za sebou. Jde hlavně o lezení ve spárách, využívání tření a dynamické prvky. Hlavní je ale vždycky myslet na bezpečnost, respektovat ostatní lezce a chovat se šetrně k přírodě.

Trénink pro lezce: síla, vytrvalost a flexibilita

Výkleky jsou mezi lezci vyhlášeným skalním terénem. Najdete tu cesty pro každého, od začátečníků až po zkušené borce. Abyste si lezení užili naplno a bezpečně, je potřeba se na to pořádně připravit. Nejdůležitější je makat na třech věcech - síle, výdrži a ohebnosti. Do silového tréninku patří hlavně cviky s vlastní váhou - shybujte, klikujte, dřepujte. Když chcete zlepšit výdrž, běhejte, jezděte na kole nebo lezte lehčí cesty. Protahování je taky důležité - budete ohebnější a míň se zraníte. Protáhnout se musíte před každým tréninkem i po něm. Hlavně nezapomeňte, že trénink má odpovídat tomu, jak na tom jste a čeho chcete dosáhnout.

Nejlepší lezecké oblasti v Česku

Výkleky - to je ten známý vápencový lom kousek od stejnojmenné vesnice na Přerovsku, který si získal srdce snad všech moravských lezců. Najdete tady fakt parádní stěny, některé vysoké až třicet metrů, a co je hlavní - máte na výběr z více než dvou stovek cest. Je tu něco pro každého - od úplných začátečníků až po ostřílené borce, co si troufnou i na ty nejtěžší výstupy.

Ten kvalitní vápenec přímo vybízí k různým lezeckým stylům a technikám. Výkleky jsou jako stvořené pro sportovní lezení, ať už vyrazíte sami nebo s partou. Praktické je, že tu bez problémů zaparkujete a když vám vyhládne, občerstvení je po ruce. Není divu, že sem míří lezci z celých Čech i ze zahraničí - prostě ideální spot pro každého, kdo miluje vertikální dobrodružství.

Vzhůru do skal, kde se duše dotýká nebe a strach se mění v opojnou svobodu.

Jindřich Dvorský

Tipy pro začátečníky: kurzy a rady od zkušených

Lom Výkleky je pro lezce hotový ráj. Když tu začínáte lézt, pár věcí byste měli vědět. Ze začátku je fajn dát si lehčí cesty, ať si zvyknete na místní skálu a jak se na ní pohybovat. Je důležitý vybrat si cestu podle svých schopností, pak si lezení užijete a budete v bezpečí. Když si nebudete jistí, klidně oslovte místní zkušenější lezce - rádi poradí s výběrem cesty nebo třeba ukážou správnou techniku. Skvělý start je taky přihlásit se na lezecký kurz s instruktorem. Naučíte se základy jištění, slaňování a bezpečný pohyb na skále. Nešetřete na vybavení - kvalitní lano, sedák a lezečky jsou základ a ta investice stojí za to. Před každým lezením si pořádně zkontrolujte výbavu, jestli je všechno v pořádku. Lézt na Výklekách je super zážitek, ale hlavně musíte dbát na bezpečnost.

Lezení s dětmi: zábava pro celou rodinu

V lomu Výkleky si užijete parádní den plný zážitků s celou rodinou, hlavně pokud máte doma malé dobrodruhy. Na skalních stěnách najdete spoustu lezeckých cest různé obtížnosti - od jednoduchých pro úplné začátečníky až po náročnější pro zkušené horolezce. Nejmenší návštěvníci se mohou vyřádit na menších skalkách a kamenech, kde si v bezpečí osvojí základy lezení.

Bezpečnost je ale na prvním místě! Děti musí mít nasazenou přilbu a být pod dohledem zkušeného dospělého, který je správně jistí. Pokud vás nelákají lezecké výzvy, okolí lomu nabízí řadu pěkných turistických stezek na příjemné procházky.

Po aktivním dni venku můžete zaskočit na dobré jídlo do některé z hospůdek v okolních vesnicích. Lom Výkleky je prostě skvělé místo, kde si s rodinou užijete pohyb na čerstvém vzduchu uprostřed nádherné české krajiny.

Etika lezení: respektování přírody a ostatních lezců

Ve Výklekách najdete úžasný lom, který láká nejen horolezce, ale ukrývá taky spoustu vzácných kytek a živočichů. Je fakt důležitý dodržovat pravidla lezení, aby tohle jedinečný místo zůstalo krásný a plný života. Když sem přijdete, jste vlastně na návštěvě v přírodě, tak se podle toho chovejte. Všechno, co si přinesete, si taky odneste - včetně ohryzků od jablek nebo špačků od cigaret. Lezení je povolený jenom po značených trasách, některý místa jsou mimo provoz kvůli hnízdění ptáků nebo ochraně vzácných rostlin, to prostě musíte respektovat. Žádný řvaní nebo pouštění hudby - plaší to zvířata a kazí atmosféru. A nezapomeňte, že lom není jenom váš, dělíte se o něj s dalšíma lezcema i návštěvníkama.