Český svaz cyklistiky: Co nového na cyklistické scéně?
Historie Českého svazu cyklistiky Kořeny Českého svazu cyklistiky sahají až do 19. století, kdy se cyklistika začala rozvíjet i na území...
kdy pít protein při hubnutí
Proteinový koktejl na hubnutí: Kdy s ním máte začít svůj den?
Protein a hubnutí: Jak to funguje? Protein hraje klíčovou roli při hubnutí a udržení si zdravé váhy. Proteiny vás zasytí na delší dobu než sacharidy nebo tuky, což vám pomůže snížit celkový příjem kalorií. Navíc protein pomáhá udržovat svalovou hmotu během hubnutí, což je důležité pro udržení metabolismu. Ale...
17. 10. 2024