Český svaz cyklistiky: Co nového na cyklistické scéně?

Historie Českého svazu cyklistiky Kořeny Českého svazu cyklistiky sahají až do 19. století, kdy se cyklistika začala rozvíjet i na území...

sport

Nejlepší bazény pro děti: Ať je léto plné vodních radovánek!

Bezpečnost na prvním místě Bazén pro děti je skvělý způsob, jak si užít léto naplno a zchladit se v parných dnech. Je ale fakt...

sport

Nemocnice Hranice: Kdy už konečně splní sliby?

Nemocnice na hranici států Když máte nemocnici blízko hranic, je to pro místní lidi často velká výhoda. Pacienti z příhraničí to mají...

zdraví

protahovačka

Protahovačka: Klíč k lepšímu výkonu a prevenci zranění

Co je protahovačka Protahovačka, často nazývaná také strečink, je nedílnou součástí sportovní přípravy a celkové péče o tělo. Protahování zahrnuje cvičení a pozice, které prodlužují svaly a zvyšují jejich rozsah pohybu. Pravidelné protahování přináší řadu benefitů, ať už se věnujete sportu na profesionální,...

fitness

24. 10. 2024