Český svaz cyklistiky: Co nového na cyklistické scéně?
Historie Českého svazu cyklistiky Kořeny Českého svazu cyklistiky sahají až do 19. století, kdy se cyklistika začala rozvíjet i na území...
svalová horečka
Svalová horečka: Jak ji zmírnit a co dělat, když už vás trápí?
Co je svalová horečka? Svalová horečka, známá také jako DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness), je bolestivý stav, který se obvykle objevuje 12 až 24 hodin po nezvyklém nebo intenzivním cvičení. Tento druh bolesti je způsoben mikroskopickými trhlinkami ve svalových vláknech, ke kterým dochází při nadměrném namáhání svalů....
03. 01. 2025