Český svaz cyklistiky: Co nového na cyklistické scéně?
Historie Českého svazu cyklistiky Kořeny Českého svazu cyklistiky sahají až do 19. století, kdy se cyklistika začala rozvíjet i na území...
systém vlastního těla
Odhalte tajemství: Systém vlastního těla a jeho fungování
Co to je systém vlastního těla Systém vlastního těla, někdy označovaný jako kalistenika, je metoda cvičení, která využívá váhu vlastního těla jako odpor pro budování síly, vytrvalosti a flexibility. Tento typ tréninku nevyžaduje žádné speciální vybavení ani členství v posilovně, což z něj činí dostupnou a...
11. 10. 2024