Zdraví

Stahovací pás: Tajná zbraň pro pevné bříško?

Výhody stahovacího pásu pro fitness Stahovací pás, oblíbená pomůcka ve světě fitness, nabízí řadu benefitů pro sportovce všech úrovní. Používání stahovacího pásu při cvičení pomáhá stabilizovat trup a snižuje riziko zranění, zejména dolní části zad, během těžkých cviků, jako jsou dřepy nebo mrtvé tahy....

zdraví

16. 01. 2025

Zklidněte citlivou pleť s Bioderma Sensibio

Co je Bioderma Sensibio? Bioderma Sensibio je řada dermokosmetických produktů speciálně vyvinutá pro citlivou pleť. Citlivá pleť, náchylnější k podráždění, zarudnutí a diskomfortu, vyžaduje zvláštní péči a jemné složení. Produkty Bioderma Sensibio jsou formulovány s ohledem na tyto potřeby a pomáhají zklidnit,...

zdraví

15. 01. 2025

Medevio: Průvodce moderní zdravotní péčí

Typy zdravotnických zařízení V rámci medevio, tedy letecké lékařské dopravy, hrají zásadní roli nejrůznější zdravotnická zařízení. Jejich typ určuje úroveň poskytované péče a specializaci. Mezi nejčastěji využívaná zařízení patří nemocnice, které disponují širokou škálou oddělení a specializovaných...

zdraví

13. 01. 2025

Odemkněte tajemství svého bazálního metabolismu a zhubněte!

Co je bazální metabolismus? Je to minimální množství energie, kterou tělo potřebuje k udržení základních životních funkcí v klidu. Mezi tyto funkce patří dýchání, krevní oběh, udržování tělesné teploty, činnost mozku a nervového systému a obnova buněk. Bazální metabolismus se obvykle měří ráno po probuzení,...

zdraví

10. 01. 2025

Tryptofan: Tajemství dobré nálady a klidného spánku?

Tryptofan: Esenciální aminokyselina Tryptofan je jednou z devíti esenciálních aminokyselin, které si lidské tělo nedokáže samo vyrobit a musíme je přijímat potravou. Tryptofan hraje klíčovou roli v syntéze bílkovin a dalších důležitých molekul v našem těle. Mezi ně patří serotonin, hormon štěstí a dobré nálady, a...

zdraví

08. 01. 2025

Möllerův Omega 3: Tajemství zdraví z hlubin oceánu?

Möller's Omega 3: Co to je? Möller's Omega 3 je známý doplněk stravy, který pochází z Norska a je vyráběn z oleje z tresčích játer. Obsahuje vysokou koncentraci omega-3 mastných kyselin, konkrétně EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová), které jsou důležité pro lidské zdraví. Tyto esenciální...

zdraví

07. 01. 2025

Jak rychle rostou vlasy: Zjistěte tajemství rychlého růstu!

Fáze růstu vlasů Růst vlasů není konstantní proces, ale probíhá v cyklech. Každý vlasový folikul má svůj vlastní nezávislý cyklus, který se skládá ze tří hlavních fází: anagenní, katagenní a telogenní. Anagenní fáze je fází aktivního růstu, kdy se vlasové buňky rychle dělí a vlas se prodlužuje. Tato fáze...

zdraví

06. 01. 2025

Zdravotní sestra: Anděl strážný českého zdravotnictví

Kdo je zdravotní sestra? Zdravotní sestra není jen povolání, ale především poslání. Je to člověk s velkým srdcem a empatií, který zasvětil svůj život péči o druhé. Zdravotní sestry jsou nepostradatelnou součástí každého zdravotnického týmu a pracují v těsné spolupráci s lékaři a ostatními zdravotnickými...

zdraví

05. 01. 2025

Beta karoten: Tajemství bronzového opálení a zdravých buněk

Co je beta karoten? Beta karoten je pigment, který se nachází v mnoha druzích ovoce a zeleniny. Patří do skupiny karotenoidů, což jsou přírodní barviva, která dodávají rostlinám jejich charakteristickou barvu. Beta karoten je známý svou schopností přeměnit se v lidském těle na vitamín A, který je nezbytný pro zdravý zrak,...

zdraví

04. 01. 2025

Svalová horečka: Jak ji zmírnit a co dělat, když už vás trápí?

Co je svalová horečka? Svalová horečka, známá také jako DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness), je bolestivý stav, který se obvykle objevuje 12 až 24 hodin po nezvyklém nebo intenzivním cvičení. Tento druh bolesti je způsoben mikroskopickými trhlinkami ve svalových vláknech, ke kterým dochází při nadměrném namáhání svalů....

zdraví

03. 01. 2025