Český svaz cyklistiky: Co nového na cyklistické scéně?
Historie Českého svazu cyklistiky Kořeny Českého svazu cyklistiky sahají až do 19. století, kdy se cyklistika začala rozvíjet i na území...
Originální Příbram se vrací na scénu?
Počátky fotbalu v Příbrami Kořeny fotbalu v Příbrami sahají až do počátku 20. století. První zdokumentovaný zápas se odehrál v roce 1911, kdy se utkal místní výběr s mužstvem z nedalekých Dobříší. V následujících letech se fotbal v Příbrami rozvíjel a vznikaly nové kluby. Mezi nejvýznamnější patřil SK...
25. 10. 2024
Jizerská 50: Drsná krása běžeckých stop láká tisíce nadšenců
Historie Jizerské 50 Jizerská 50, oficiálně ČEZ Jizerská 50, je legendární běžkařský závod, který se každoročně koná v Jizerských horách. První ročník se uskutečnil v roce 1968 a nesl název "Expedice Peru 70". Závod byl původně koncipován jako trénink pro chystanou expedici do Peru a zúčastnilo se ho 48 nadšenců....
25. 10. 2024
Vybudujte si silné paže s těmito účinnými cviky na triceps
Anatomie tricepsu Triceps, neboli trojhlavý sval pažní, je sval nacházející se na zadní straně paže. Jak už jeho název napovídá, skládá se ze tří hlav: dlouhé, zevní a vnitřní. Dlouhá hlava začíná na lopatce a táhne se až k lokti. Zevní hlava se nachází na zadní straně pažní kosti a vnitřní hlava leží pod ní....
25. 10. 2024
Odpověď: Zkroťte svá procenta tuku v těle: Průvodce pro začátečníky
Co je to procento tuku v těle? Jedná se o poměr tělesného tuku k celkové tělesné hmotnosti. Procenta tuku v těle udávají, kolik procent vaší celkové hmotnosti tvoří tuk. Zbytek tvoří svalová hmota, kosti, orgány a voda. Výpočet procent tuku v těle je důležitý pro pochopení vašeho celkového zdraví a kondice. Vysoké...
24. 10. 2024
Odpočiňte si s naším novým Lady programem!
Co je nová lady program? Term "nová lady program" or "new lady program" is not specific and does not refer to any known program or concept. To provide relevant information, I need more context. Please specify what you mean by "nová lady program" or "new lady program." For example: Is it a program for personal development? Is it related to...
24. 10. 2024
Protahovačka: Klíč k lepšímu výkonu a prevenci zranění
Co je protahovačka Protahovačka, často nazývaná také strečink, je nedílnou součástí sportovní přípravy a celkové péče o tělo. Protahování zahrnuje cvičení a pozice, které prodlužují svaly a zvyšují jejich rozsah pohybu. Pravidelné protahování přináší řadu benefitů, ať už se věnujete sportu na profesionální,...
24. 10. 2024
Zdravá láhev pro zdravý životní styl
Typy materiálů pro zdravé lahve Při výběru zdravé lahve je kromě designu a praktičnosti klíčové zaměřit se na materiál, ze kterého je vyrobena. Ne všechny materiály jsou totiž vhodné pro styk s nápoji, obzvláště pokud se jedná o teplé tekutiny nebo kyselé nápoje. Některé materiály mohou uvolňovat do nápojů...
23. 10. 2024
Proteiny v akci: Tajemství fungování vašeho těla odhaleno
Základní stavební kameny života Bílkoviny, často označované jako základní stavební kameny života, jsou nezbytné pro nespočet biologických procesů, které se odehrávají v našich buňkách a v celém těle. Tyto komplexní molekuly, složené z aminokyselin uspořádaných do specifických 3D struktur, řídí širokou škálu...
23. 10. 2024
Tabatěrka: Tajemství rychlého a efektivního cvičení.
Význam slova tabatěrka Slovo „tabatěrka“ v sobě skrývá více než jen označení pro zdobenou krabičku na tabák. Tabatěrka, s jejíž historií jsou spjety šlechtické salony i bitevní pole, se stala symbolem elegance, tradice a v neposlední řadě i zdraví. V minulosti, kdy bylo užívání tabáku rozšířené, představovala...
23. 10. 2024
Konec paží jako křidýlka: Zhubněte ruce s naším návodem
Proč se tuk ukládá v pažích Ukládání tuku v těle je složitý proces ovlivněný řadou faktorů, jako je genetika, hormony, věk a životní styl. Bohužel neexistuje způsob, jak si vybrat, kde přesně chceme zhubnout. Když hubneme, ztrácíme tuk po celém těle, a to i v pažích. Rychlost hubnutí se ale u každého liší a může...
22. 10. 2024